Родился 6 октября 1980 года в городе Первоуральске. 

В 1996 году окончил среднюю (полную) общеобразовательную школу Первоуральска и поступил в Ревдинский государственный педагогический колледж, который окончил в 2001 году, получив диплом с отличием по специальности «Учитель русского языка и литературы в основной школе». 

В 2001 году поступил в УрГПУ, факультет русского языка и литературы (специальность «Учитель культурологии»).

В 2002 — на заочное отделение социального института Российского государственного профессионально-педагогического университета по специальности «Христианская теология». В годы учебы в университетах преподавал русский язык, литературу и историю в школе для слепых и слабовидящих детей по системе Л.Брайля. 

12 июля 2006 года состоялась диаконская хиротония в храме во имя свв. первоверховных апп. Петра и Павла в городе Полевском, а  7 июля 2007 года – рукополож во иерея в Иоанно-Предтеченском соборе Екатеринбурга.  

Являясь клириком храма во имя свв. первоверховных апп. Петра и Павла города Первоуральска, поступил в аспирантуру Уральского государственного педагогического университета (2006 год), где спустя два года защитил кандидатскую диссертацию на тему «Развитие художественной культуры младших школьников в условиях воскресной школы».

С марта 2012 года отец Иоанн духовно окормлял городское УВД и воинскую часть города Первоуральска.

26 февраля 2015 года митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Кирилл наградил золотым крестом.

В настоящее время иерей Иоанн Парамонов, является также заведующим кафедрой теологии Миссионерского института Екатеринбургской епархии.