Великий пост — самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. В его основе — подражание сорокадневному посту Христа в пустыне. Пост является подвижным, то есть его даты начала и окончания меняются каждый год. Великий пост в 2026 году начинается 23 февраля, а заканчивается 11 апреля. 12 апреля — Пасха, Светлое Христово Воскресение. Наиболее строгие недели поста — первая и последняя (Страстная).
Предлагаем вашему вниманию календарь на третью седмицу Великого поста. Из него вы узнаете об особенностях богослужений и питания, о днях памяти и праздниках, приходящихся на этот период.
Третья седмица Великого поста в 2026 году пройдет с 9 по 14 марта и завершится 15 марта Неделей Крестопоклонной. Крестопоклонная седмица установлена в середине поста, чтобы напомнить верующим о страданиях Спасителя на Кресте и о Его Победе над смертью.
Напомним, в православном календаре словом «неделя» обозначается воскресный день, а «седмица» — неделя в современном понимании.
9 марта, понедельник
Особенности богослужения: литургии нет.
Дни памяти: первое (IV) и второе (452) обретение главы Пророка, Предтечи и Крестителя Господня; Иоанна Прп. Еразма Печерского, в Ближних пещерах (ок. 1160).
Пост: По уставу послаблений нет. Позади уже две недели поста, усталость еще пока не накопилась, а мера поста уже определена и вошла в привычку.
10 марта, вторник
Дни памяти: Свт. Тарасия, архиепископа Константинопольского (806); Свт. Сильвестра (Ольшевского), архиепископа Омского, исп. (1920) сщмч. Александра Виноградова, пресвитера прмц. Мстиславы (Фокиной), монахини (1938) сщмч. Николая Троицкого, пресвитера (1945).
Пост: Разрешена вареная пища без масла, но в миру верующие часто не так строго следуют уставу и позволяют себе растительное масло не только в выходные, но и в будние дни.
11 марта, среда
Особенности богослужения: литургия Преждеосвященных Даров. Эта неповторимая великопостная служба в году совершается ограниченное количество раз и только во время Великого поста. А потому даже очень занятые верующие стараются хотя бы один раз за сорок восемь дней побывать на этом богослужении.
Дни памяти: Свт. Порфирия, архиепископа Газского (420), прп. Севастиана Сохотского, Пошехонского (XVI), мч. Севастиана (ок. 66), сщмч. Михаила Лисицына, пресвитера (1918), сщмч. Петра Варламова, пресвитера (1930), сщмч. Сергия Воскресенского, пресвитера (1933) сщмч. Иоанна (Пашина), епископа Рыльского, и Иоанна Дунаева, пресвитера, прмц. Анны (Благовещенской), монахини (1938).
Пост: традиционно в среду пост соблюдается особенно строго, но мирянам не стоит изнурять себя сухоядением в ущерб здоровью и выполнению ежедневных обязанностей.
12 марта, четверг
Особенности богослужения: литургии нет.
Дни памяти: прп. Прокопия Декаполита, исп. (ок. 750), прп. Тита, пресвитера Печерского, в Ближних пещерах (1190), прп. Тита Печерского, бывшего воина, в Дальних пещерах (XIV), прп. Фалалея Сирийского (ок. 460), сщмч. Сергия Увицкого, пресвитера (1932), мч. Михаила Маркова (1938).
Пост: разрешена вареная пища без масла, но вне монастырских стен верующие часто не так строго следуют уставу и позволяют себе растительное масло не только в выходные, но и в будние дни.
13 марта, пятница
Особенности богослужения: утром — литургия Преждеосвященных Даров.
Дни памяти: прп. Василия Декаполита, исп. (750), сщмч. Арсения (Мацеевича), митрополита Ростовского (1772), прп. Кассиана (Иоанна Кассиана) Римлянина, иеромонаха (435), блж. Николая Саллоса, Христа ради юродивого, Псковского (1576), сщмч. Протерия, патриарха Александрийского (457),
сщмч. Нестора, епископа Магиддийского (250), прпп. жен Марины и Киры (ок. 450), прп. Иоанна, нареченного Варсонофием, епископа Дамасского (V), прп. Феоктириста (Феостирикта) Медикийского, исп. (VIII), иконы Божией Матери: Девпетерувская (1392).Пост: по монастырскому уставу — сухоядение. Каждый верующий сам определяет меру своего поста, посоветовавшись со священником и ориентируясь на состояние здоровья и условия своей жизни. Но в любом случае в пятницу, как в день воспоминаний Страстей Христовых, пост принято соблюдать с особой строгостью.
14 марта, суббота
Особенности богослужения: утром — литургия Иоанна Златоуста, вечером — всенощное бдение с выносом Креста и поклонением ему. Крест выносится из алтаря и помещается в центре храма, где и будет находиться почти до конца следующей недели.
Дни памяти: прмц. Евдокии Илиопольской, игумении (ок. 160–170), прп. Мартирия Зеленецкого (1603), мчч. Нестора и Тривимия (III), мц. Антонины Никейской (III–IV), мчч. Маркелла и Антония, прп. Домнины Сирийской (ок. 450–460), сщмчч. Василия Никитского, Петра Любимова, Иоанна Стрельцова, Вениамина Фаминцева, Михаила Букринского, пресвитеров, прмч. Антония (Коржа), иеродиакона, прмцц. Анны Макандиной, Дарии Зайцевой, Евдокии Архиповой, Ольги Жильцовой, Александры Дьячковой, Матроны Макандиной, мч. Василия Архипова, мц. Надежды Абакумовой (1938) сщмч. Александра Ильенкова, пресвитера (1942) сщмч. Василия Константинова-Гришина, пресвитера (1943).
Пост: в субботу пост ослабляется. Но даже в выходные дни, как и в течение всего великопостного периода, людям, не имеющим уважительных причин нарушать пост (беременность, состояние здоровья, особые условия жизни и т. п.), не разрешается есть мясо, молочные продукты, яйца и даже рыбу.
15 марта, Неделя Крестопоклонная
Великий пост подходит к середине. Чтобы укрепить и воодушевить верующих на их пути к Пасхе, Церковь выставляет для всеобщего поклонения Крест Христов — орудие как Его страданий, так и Его победы. Крестопоклонная седмица установлена в середине поста, чтобы напомнить верующим о страданиях Спасителя на Кресте и о Его Победе над смертью. До пятницы Крест, хранящийся в течение года в алтаре, будет находиться в центре храма и будет доступен верующим для поклонения.
Особенности богослужения: утром — литургия Василия Великого. Вечером возможна пассия — особая служба воспоминаний Страстей Христовых. Пассии не входят в список обязательных богослужений, но во многих храмах традиционно совершаются в четыре (по количеству Евангелий) воскресенья Великого поста.
Дни памяти: иконы Божией Матери, именуемой «Державная» (1917), сщмч. Феодота, епископа Киринейского (ок. 326), свт. Арсения, епископа Тверского (1409), мц. Евфалии Леентинской (Сицилийской) (257), мч. Троадия Неокесарийского (III), прп. Агафона Скитского (Египетского) (V), мчч. 440 Италийских (579).
Пост: верующие продолжают поститься с небольшими послаблениями ради воскресного дня.
По материалам журнала «Фома»
